Một trận thua trong trận play-off giống như trận thua mà Boston Celtics phải chịu ở Ván 4 trước 76ers có thể rất khó khăn, thậm chí đôi khi còn gây chấn thương. Việc cảm nhận nhiều loại cảm xúc, bao gồm tức giận, ghê tởm, buồn bã và bối rối là điều bình thường. Những cảm giác này được mong đợi, và không phải là nguyên nhân gây lo lắng. Tuy nhiên, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn đột nhiên cảm thấy muốn chuyển lòng trung thành sang Golden State Warriors. Đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng.
Tuy nhiên, mặc dù những cảm giác này có thể bình thường, nhưng việc xử lý chúng có thể khó khăn. Rất may, chúng tôi tại Công ty tư vấn tâm lý Celtics có một phương pháp đột phá để triệt tiêu và tránh xa những cảm xúc tiêu cực của bạn bằng cách liệt kê tất cả những lý do khiến mọi thứ sẽ ổn!
Làm thế nào Boston Celtics VẪN có thể đánh bại 76ers: Chương trình 5 bước
Tín dụng bắt buộc của Boston Celtics: Eric Hartline-USA Thể thao HÔM NAY
Bước 1: Thể chất (có chỉnh sửa) trong 48 phút
Tôi đã giải thích lý do tại sao thể chất lại quan trọng đối với thành công của trận playoff nói chung, nhưng ứng dụng của nó cho loạt trận này đặc biệt cần một số điều chỉnh. “Goldilocks Zone” thể chất là sự kết hợp giữa khai thác lợi thế sức mạnh trong các trận đấu và duy trì cường độ cho toàn bộ trận đấu. Điều này nghe có vẻ tầm thường, nhưng tần suất mà các cầu thủ NBA gọi màn hình trên bóng, chỉ để chuyển sang các trận đấu có quy mô tồi tệ hơn là điều đáng ngạc nhiên.
Tuy nhiên, với Philly, khái niệm “chơi hết mình” truyền thống là không đáng tin cậy. Hai nhà sáng tạo tấn công chính của họ là Joel Embiid và James Harden, những học viên nổi tiếng của trường phái chiến lược tấn công Tôi-thực-sự-muốn-bị-phá-bại. Điều này khiến thể chất tường thành trở nên khó khăn, đặc biệt là khi Jaylen Brown phạm lỗi hai lần chỉ sau vài phút của trận đấu.
Hai pha phạm lỗi nhanh của Brown đã thay đổi toàn bộ trận đấu, buộc anh phải chơi thận trọng hơn với tư cách là hậu vệ chính của Harden, một vai trò mà anh đã thể hiện rất xuất sắc. Điều này đến lượt nó cho phép Harden thích nghi với trò chơi và tìm ra nhịp điệu bắn theo nhịp điệu của nuke 42 điểm.
Không thể không phạm lỗi với Harden hoặc Embiid. Toàn bộ phong cách chơi của họ dựa trên nó. Nhưng Boston Celtics phải hạn chế hành vi phạm tội sớm thông qua luân phiên các nhiệm vụ ở vị trí thấp và với kỷ luật cấp độ Jedi. Nếu bạn bị đánh, hãy lấy chúng vào lần sau. Nhưng đừng hiểu lầm.
Tín dụng bắt buộc của Boston Celtics: Eric Hartline-USA Thể thao HÔM NAY
Bước 2: Đừng cho thành phố Philadelphia một Chick-fil-A miễn phí
76ers đã sử dụng một chiến lược thiên tài ở biên giới để khiến người hâm mộ của họ tức giận nhằm đánh lạc hướng những người ném phạt, hứa hẹn Chick-fil-A miễn phí cho mọi người nếu các cầu thủ đối phương bỏ lỡ cả hai quả ném phạt trong hiệp hai, một chương trình khuyến mãi có tên Bricken for Chicken. Trong Ván 4, có ba trường hợp một cầu thủ của Boston Celtics bỏ lỡ quả ném phạt đầu tiên trong hiệp hai, nhưng lần nào họ cũng thực hiện được quả ném phạt thứ hai. Boston không thể cho phép người hâm mộ tự mãn ở mức độ đó nếu họ muốn thi đấu ở lãnh thổ thù địch.
Có thể Celtics có thể triển khai quan hệ đối tác khẩn cấp với Dunkin’ cho Ván 5. Nếu Harden trở lại phong độ ở Ván 2/ Ván 3 và sút xa dưới 30%, mọi người sẽ nhận được Munchkins miễn phí, mãi mãi được gọi là “Slumpin’ cho Munchkins .” Tôi đã có thể nhìn thấy tấm áp phích. Nó sẽ rất vinh quang.
Tín dụng bắt buộc của Boston Celtics: Eric Hartline-USA Thể thao HÔM NAY
Bước 3: Ổn định sự cố
Hiệp 4 có thể đã thua về mặt kỹ thuật trước con trỏ 3 của Harden, nhưng nó thực sự đã thua trong ba phần tư đầu tiên. Boston Celtics đã tập hợp một số vấn đề thiếu máu trong tấn công cho đến khi tôi bắt đầu chuẩn bị tinh thần cho một trận thua. Giá như tôi không ném tất cả sự chuẩn bị tinh thần đó ra ngoài cửa sổ vào quý thứ tư khi tôi thực sự thuyết phục bản thân rằng C sẽ rút nó ra.
Trong khoảng thời gian đặc biệt đáng lo ngại trong hai hiệp đầu tiên, Celtics đã sút 28/6 từ sân. Jayson Tatum có 2 điểm trong hiệp một, tung cú đánh đầu tiên chưa đầy 30 giây trước khi nghỉ giải lao. Những khoảng thời gian lạnh giá xảy ra với mọi đội trong mọi trận đấu, nhưng Celtics là đội bóng rổ vượt trội hơn nhiều, và vì vậy rủi ro lớn nhất của họ là không thực hiện được cú sút nào trong thời gian dài.
Harden ghi được 42, và Embiid ghi được 34. Robert Williams III và Grant Williams không cung cấp được gì trong pha tấn công. Celtics dẫn trước với tỷ số 16 khi còn năm phút trong hiệp 3, nhưng trận đấu này thật khó khăn. Nếu những người C không trở nên lạnh lùng như họ đã làm, trận đấu này có thể đã diễn ra theo cách khác.
Tín dụng bắt buộc của Boston Celtics: Eric Hartline-USA Thể thao HÔM NAY
Bước 4: Tránh Tatum thất vọng
Áo hoodie Melo. Trò chơi Sáu Klay. Tatum thất vọng. Một trong những điều này là không giống nhau.
Tôi không giả vờ biết ai ở Boston Celtics là người thì thầm của Tatum, nhưng hai trận đấu vừa qua đã cho thấy dấu hiệu thất vọng từ siêu sao thường thống trị. Hành động đặc trưng của Tatum, “hãy giơ tay lên trời và lắc đầu thật mạnh với viên cảnh sát,” là một dấu hiệu nhận biết rằng chúng ta đang gặp rắc rối.
Cho dù đó không phải là những pha phạm lỗi ở vành đai mà anh ấy cảm thấy như Embiid có thể có được ngày hôm nay, hay những pha chuyển hướng đôi khi khiến não tan chảy, Tatum có xu hướng tỏ ra thất vọng khi Celtics cần anh ấy nhất, điều này có thể khiến anh ấy mời. Marcus Smart chuyển sang trạng thái Alpha. Tôi thực sự nghĩ rằng cái nhìn của Smart khi kết thúc quy định là một cái nhìn đẹp, nhưng tôi cá là về mặt cảm xúc, người hâm mộ Celtics thà sống chết với Tatum thực hiện cú sút cuối cùng.
Tín dụng bắt buộc của Boston Celtics: Eric Hartline-USA Thể thao HÔM NAY
Bước 5: Kiềm chế sự tức giận của bạn
Tại Công ty tư vấn tâm lý Celtics, chúng tôi nổi tiếng với những chiến thuật quản lý cơn giận kém cỏi. Tuy nhiên, khi bạn là ứng cử viên cho chức vô địch NBA, việc chuyển sự tức giận từ một trận thua đau lòng thành một màn trình diễn ngoạn mục là rất quan trọng.
Đó là một quá trình đơn giản: tìm bất cứ điều gì khiến bạn tức giận về sự mất mát. Bạn có nghĩ rằng có một số cuộc gọi phạm lỗi đáng ngờ? chắc chắn Không thích cách mọi người cư xử? Âm thanh tốt. Không thích thành phố Philadelphia nói chung hơn? đó là tuyệt vời. Bất cứ sự tức giận nào của bạn về việc thua cuộc, hãy biến nó thành năng lượng và cường độ. Bóng rổ khát máu thắng bóng rổ. Xin lỗi thầy Yoda.
TUYÊN BỐ MIỄN TRỪ TRÁCH NHIỆM: Nhà tư vấn Tâm lý Celtics không phải là một thứ có thật… bất cứ thứ gì. Kìm nén cảm xúc tiêu cực không phải là cách tốt để đối phó với chúng. Nếu bạn bắt đầu theo dõi Warriors vì bất kỳ lý do gì, bạn không cần phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế, nhưng hãy đánh giá lại các lựa chọn trong cuộc sống của mình.
